Qual é a Quantidade de Água Ideal para Você?
Hoje vim falar um pouco sobre a água, o elemento da natureza de importância vital, já que nosso corpo é formado por 80% de água. Você tem certeza que toma a quantidade de água que seu corpo necessita? Leia este post até o final e descubra… Você já deve saber que a água traz inúmeros benefícios para nossa vida. Alguns deles são: - Melhora a imunidade; - Ajuda no emagrecimento, causando saciedade; - Auxilia no processamento cerebral, atenção e foco; - Ajuda na melhoria da quali