logo-monograma

 Nutrição e Vida Saudável

Patrícia Figueiredo

  • Início

  • Desafio Alimentação Consciente

  • Blog

    • Receita
    • Mindful Eating
    • Emagrecimento
    • Coaching
  • Serviços

  • Sobre

  • Contato

  • More

    Use tab to navigate through the menu items.

    Participe do Desafio Alimentação Consciente

    Quero participar!
    • Facebook
    • Instagram
    • YouTube
    • Todos posts
    • Receitas
    • Mindful Eating
    • Emagrecimento
    • Coaching
    • Menopausa
    • Alimentação saudável
    • Recursos gratuitos
    • Organização
    • Vida saudável
    Buscar
    Por que Ganhamos Peso nas Férias?
    • 4 min

    Por que Ganhamos Peso nas Férias?

    Ah, férias! Doces palavras, não? As férias são aquele momento gostoso onde ficamos mais “off” e fora da rotina, aproveitando o seu...
    Não é Porque Funcionou para Sua Vizinha que Vai Funcionar para Você
    • 2 min

    Não é Porque Funcionou para Sua Vizinha que Vai Funcionar para Você

    Hoje quero te explicar porque o autoconhecimento é fundamental no processo de emagrecimento. Saber o que funciona e o que não funciona...
    Eu não Consegui. E agora?
    • 2 min

    Eu não Consegui. E agora?

    Quantas vezes você já disse para si mesma “eu não consegui; eu falhei; eu não mereço…”? Todas nós já "falhamos" em algum momento da nossa...
    Um dos Segredos do Emagrecimento Sustentável (eu diria que é o principal)
    • 4 min

    Um dos Segredos do Emagrecimento Sustentável (eu diria que é o principal)

    Certamente você já sabe exatamente o que precisa fazer para emagrecer. Rapidamente poderia pensar - "ah é só comer melhor e praticar...
    Desafio Alimentação Consciente
    • 6 min

    Desafio Alimentação Consciente

    Desafio alimentação consciente de 5 dias. Inscreva-se para começar na segunda-feira.

    Por que Ganhamos Peso nas Férias?

    Por que Ganhamos Peso nas Férias?

    Não é Porque Funcionou para Sua Vizinha que Vai Funcionar para Você

    Não é Porque Funcionou para Sua Vizinha que Vai Funcionar para Você

    Eu não Consegui. E agora?

    Eu não Consegui. E agora?

    Quem [Se] Ama, Cuida

    Quem [Se] Ama, Cuida

    Qual é a Quantidade de Água Ideal para Você?

    Qual é a Quantidade de Água Ideal para Você?

    Envie seu recado

    Obrigada por se inscrever!

    Receba Dicas de Saúde

    Obrigada por se inscrever!

    Sobre

    Serviços

    Contato

    ECM, 2835, - Niterói - RJ - Brasil

    © 2021 Patrícia Figueiredo Empreendimentos Digitais

    Termos de Uso

    Política de Privacidade